Akciğer Enfeksiyonuna Yakalanmamanın 5 Yolu

Akciğer Enfeksiyonuna Yakalanmamanın 5 Yolu
Akciğer Enfeksiyonuna Yakalanmamanın 5 Yolu

Akciğer Enfeksiyonuna Yakalanmamanın 5 Yolu

Sağlık KöşesiSağlık Genel

Asbeste maruz kalmayın
Asbest insanın bir saç telinden 1200 kat daha ince, güçlü liflerden oluşan doğal bir mineraldir. Gemi inşaatı, madencilik ve öğütme işçileri ile asbest içeren tekstil ürünleri ve diğer asbest ürünleri imalatında çalışan işçiler yaygın olarak asbeste maruz kalırlar. Yalıtım maddeleri ve frenler asbeste maruz kalmaya neden olan diğer ürünlerdir. Ayrıca yıkım işçileri, alçıpan sökümü yapanlar ve itfaiyeciler de asbeste maruz kalabilirler.

Sigara ve dumanından uzak durun
Sigaranın insan vücudu üzerinde farkedilebilir bir etkisi vardır. Anfizem, KOAH (kronik obstrüktif akciğer hastalığı) ve akciğer kanseri gibi hastalıklara neden olur. Sigaranın ayrıca kalp ve dolaşım sistemi de dahil vücudun diğer bir çok bölgesinde etkileri vardır. Sigaradan ya da sigara içen insanlardan uzak durmalısınız. Eğer içiciyseniz sigarayı bırakmalısınız.

Her fırsatta şehir merkezinin dışına çıkın
Çevre kirliliğinin az olduğu bir bölgede yaşamak akciğer hastalığı riskinizi büyük ölçüde düşürebilir. Hava kirliliğinin sağlığınız üzerindeki etkisi çok derin olabilir. Eğer büyük bir şehirde ya da birçok sanayi şirketinin kirletici maddeleri havaya saldığı bir bölgede yaşıyorsanız, akciğer hastalığı riskiniz çok yüksektir. Azot oksitleri ile uçucu organik bileşikler güneş ışığı ile tepkimeye girerek ozonu oluştururlar. Azot oksit, otomobiller ve güç kaynaklarındaki yüksek sıcaklıkta yanma sonucu ortaya çıkan bir maddedir. Uçucu organik bileşkler, benzin gibi kolayca buharlaşabilen organik kimyasallardır. Ozon kentsel bölgelerde daha yüksek yoğunluklarda bulunur. Eğer mümkünse bütün bunlardan kaçınmaya çalışın.

bosluk
 Son Yazılar FriendFeed
Sağlık Köşesi
Yemek Tarifleri
Erkekçe
Resimlerin Dili
Ağustos 2017
P S Ç P C C P
« Oca    
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  

Kategoriler

Çok Okunanlar

Facebook Hayran Sayfası