Hurmanın Bu Özelliğine Bayılacaksınız

Hurmanın Bu Özelliğine Bayılacaksınız

Hurma

Alternatif Tıp – Hurmanın Bu Özelliğine Bayılacaksınız

Daha fazla Ramazan ayında tüketilen hurmanın, iştah kesip tok tuttuğu ve kilo vermeye muavin olduğu belirtildi.

Beslenme ve Diyet Uzmanı Güzide Arslan, hurmanın meyveler arasında en yüksek kaloriyle şeker oranına sahip olduğunu ve bol miktarda protein, karbonhidrat, selüloz, fosfor, kalsiyum gibi vitamin içerdiğini söyledi.

Hurmanın içeriğinde yüzde 20 oranında da su bulunduğunu ve lifli yapısının da bağırsakları rahatlattığını ifade eden Arslan, \’\’Ayrıca bağırsakları devinim ettirip kabızlığı gidererek gıdaların emilim süresini azaltan hurma, kilo verilmesini sağlıyor. Sabah, öğlen ve akşam yemeğinden bir saat evvel iki-üç hurma yenilerek yapılan diyetin iştah kesip tok tuttuğu ve bağırsak hareketlerini hızlandırarak daha hızlı kilo verdirdiği gözlemlenmiştir\’\’ diye konuştu.

19 Şubat 2013
bosluk
 Son Yazılar FriendFeed
Sağlık Köşesi
Yemek Tarifleri
Erkekçe
Resimlerin Dili
Nisan 2017
P S Ç P C C P
« Oca    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Kategoriler

Çok Okunanlar

Facebook Hayran Sayfası