Hurmanın Bu Özelliğine Bayılacaksınız

Hurmanın Bu Özelliğine Bayılacaksınız

Hurma

Alternatif Tıp – Hurmanın Bu Özelliğine Bayılacaksınız

Daha fazla Ramazan ayında tüketilen hurmanın, iştah kesip tok tuttuğu ve kilo vermeye muavin olduğu belirtildi.

Beslenme ve Diyet Uzmanı Güzide Arslan, hurmanın meyveler arasında en yüksek kaloriyle şeker oranına sahip olduğunu ve bol miktarda protein, karbonhidrat, selüloz, fosfor, kalsiyum gibi vitamin içerdiğini söyledi.

Hurmanın içeriğinde yüzde 20 oranında da su bulunduğunu ve lifli yapısının da bağırsakları rahatlattığını ifade eden Arslan, \’\’Ayrıca bağırsakları devinim ettirip kabızlığı gidererek gıdaların emilim süresini azaltan hurma, kilo verilmesini sağlıyor. Sabah, öğlen ve akşam yemeğinden bir saat evvel iki-üç hurma yenilerek yapılan diyetin iştah kesip tok tuttuğu ve bağırsak hareketlerini hızlandırarak daha hızlı kilo verdirdiği gözlemlenmiştir\’\’ diye konuştu.

19 Şubat 2013
bosluk
 Son Yazılar FriendFeed
Sağlık Köşesi
Yemek Tarifleri
Erkekçe
Resimlerin Dili
Ağustos 2017
P S Ç P C C P
« Oca    
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  

Kategoriler

Çok Okunanlar

Facebook Hayran Sayfası